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原本報名了侯硐21K，但是....因為颱風天，整個打亂了!
老實說，我根本不知道自己能不能跑21K，坦白說，我也沒認真練習過，
因為颱風停辦，加上腳的舊傷，根本幾乎沒在跑了 (雖然本來就沒在跑，哈!)
只是當時報完21K後，同行的夥伴莫名的熱情都有去跑步，
害我覺得自己也要努力一下，所以有段時間都有去晨跑，
但因為他們是兩個人住附近都會一起練習，我一個人，常常發懶~
後來，因為小紅先生說富邦馬要跑21K，感覺就是想找人一起，
所以.........我莫名其妙也報名了。
但是因為腳的問題，一直沒有好，森哥也一直沒空帶我去看醫生，
就這樣一直拖著，莫名的12/21就來了。
看氣象報告，當天似乎會下雨，還會有寒流，
一直在思考當天該怎麼穿比較好呢？
將將將將~~前一天，我就把衣服準備好，老實說，很不帥，哈哈!!
好想去買帥帥的衣服喔!!!!!!
外面當然是穿富邦馬的衣服囉!裡面其實本來想穿NIKE的吸濕排汗，
但我每次問店家都沒貨，本來想穿自己的adidas，但是有點太短，
配上咖啡紗的袖套，根本不夠長阿，還是會吹到風~
決定，改成----
外面穿富邦馬的衣服，裡面加一件日月潭的衣服，都是藍色的，然後配上袖套，
跑的當中，如果真的變熱，就把袖套捲下來，如果吹風又冷了，就把它再捲回去，
一切非常的perfect。
下半身，常年不變，一件內搭的長跑褲，一件外穿的運動短褲。
衣服解決後，因為天冷，一定要戴帽子，再來就是領巾，
主要是因為我的氣管不好，盡量不要吸到冷風，所以準備領巾，
但是.....領巾常常會滑下來ㄟ，所以我還是有多準備口罩，
看情況決定是用領巾還是口罩。
然後配上腰包，要裝一些補給，還有H媽媽給我的愛心補給包，
不帶手機，因為手機很重，且很快就沒電，戴手錶，
再來當然是護踝 & 護膝囉~~~
接著就等著當天出發!!!
喔~~~~還有防風外套，且是跑步專用的，但我知道我不會穿它跑，哈!
但去的時候要穿，跑完流汗吹風也要趕緊穿上，就降，好期待喔~~~
前一天晚上，因為剛好要去市政府附近吃阿噹套餐，
就跟H先去現場看一下路，因為市政府不常去，其實根本不熟，
說不定就站在門口，也不知道那是市政府~
真是幸好當天晚上就來晃一下，隔天果然差點找不到路，如果沒先來看一下的話~
這天晚上，本來決定早點睡，其實10點就有睡意，
但是我腦子是清醒的，根本也睡不著，所以終於大約11點的時候躺平，
躺了好久根本也睡不著ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ啊!!!!!
隔天我4:30就起來準備，刷牙洗臉吃早餐， 整裝完畢就出發啦!!!!
因為我前一天就把衣服都搭配好了，隔天全部穿上身就可以出發囉!!!
原本有計畫跑完步要去吃早餐，所以我有帶換洗衣服，
然後整理完畢就準備去捷運站搭車，跟小紅先生 & H小姐約好大約6點左右在市政府等，
但因為我寄物會連手機也寄進去，所以跟小紅約在我的寄物處等，
我知道他沒有寄物袋，肯定會想把東西丟我包包，結果~~~我等到要6:40人都沒出現，
事後回想，還好他沒出現，不然我當下應該會對他發脾氣，
因為我在現場等好久就算了，重點是現場人很多，一直幾來擠去，我很怕人多的地方，
所以有一種快窒息的感覺!!!所以也好險他最後沒有出現~~~
這個天兵，因為換一支手機，結果太重不想帶，就帶一隻只能上網的手機，
然後因為LINE、Wechat、What'sApp，都是要認證的，所以只能用FB聯絡，
我的FB本來就慢，當天還因為人太多，FB根本就不通，我還LINE其他朋友去幫我找他!!
最後 6:40 集合，他都沒出現，我只好放棄他，還去洗手間排隊，
人家7:00起跑，我還在排廁所 =.=
好不容易我終於踏上的跑步的旅程~~~~
一開始就沒有打算要跑多快，其實我原本是有計畫想在2"30'以內跑完的，
但是就是因為之前腰、膝蓋、腳踝的問題，我知道我不可能可以跑這麼快，
完全就是看我當天狀況，當天說腳都沒狀況是騙人的，
只是我一直持續不斷地內心喊話，一下跟我的左腳說：加油喔!!你一定可以的!!!
一下跟我的右腳說：我相信你可以的!!左腳都這麼努力了，你也要加油喔!!!
就這樣不斷不斷地對話，莫名的我居然就跑了10幾K了，
後來大約11K左右，就吃H媽媽幫我準備的愛心能量包，也不知道有沒有用，
反正有吃有保庇 XDDDDDDD
一路一直到大約18K的時候真的好累，應該是蠻多人都在那個地下道出現瓶頸，
不是身體累，是大腿的肌肉很緊繃，
想一想，我為了等小紅先生，又去洗手間，根本壓根沒有熱身就去跑步了耶!!!!
而且天氣太冷，我的氣管不好，所以是帶著口罩跑步的，跑到全身連手指頭都熱了，才把口罩拿掉，
然後腰、膝蓋、腳踝都有傷，當天還生理期，
不得不說，跑完後，我真的好佩服我自己喔!!!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!
我說過，這就是我喜歡跑步的感覺，因為是一種突破自己的感受，
還有內心對話的過程，你會很清楚知道自己身體的狀況，
所以我後來跑步也都不聽音樂了，還記得之前去體驗瑜珈課，
那時就很深刻地感受到，我只是不知道怎麼去運用自己的身體，包括每一個肌肉，
老師一直說我可以，我一直覺得自己不行，老師說：你只是還不知道怎麼用自己身體的力量。
就這麼一句話，下一秒我就掌握到了，那時才知道，原來我小小的身體有這麼大的力量，
原來平衡是這麼樣存在的!!!
最近很想去上爵士 (這個想很久了) ，還有芭蕾，
哈哈!!!!以前想上爵士是因為覺得爵士舞很美，
想學芭蕾是因為那個平衡感，那些肌肉的運用，只是我現在時間卡得有點緊，
哈~~明年再看看怎麼排時間好了!!!
富邦馬，我第一個半馬，雖然時間很不怎樣，但是，很開心!!!! 
其實跑完步後，天空開始飄雨，拿了紀念大毛巾還有獎牌後，就先去旁邊拆晶片，
後來發現晶片可以拿來捐錢，索性拆一拆就捐出去了，
我記得當時簡章有說，半馬有餐盒領，但不知道去哪領，
所以跑去問現場有拿餐盒的跑友，原來有一段路，想著反正也要去領包包，就去杯~~
先看到了有噴沙隆巴斯的，超級多人!!!!
但其實我自己也有帶，就不打算去噴噴了，繼續走，現場有很多廠商，
以前跟M一起的話，一定會逛，自己就比較沒有那個興致，
所以我繼續往前，就看到好多人在排隊，原來到了領餐盒的地方啊阿啊!!!!
很快領了餐盒後，我就去領我的包包了，順便幫自己拍一張照片，哈哈哈~~紀念一下....
現場還有熱紅茶可以免費暢飲，還不賴!!立刻暖呼呼~~
覺得很幸運沒有遇到下雨，雖然其實我雨衣也準備好了，
自從上次棲蘭山被冷得要死後，就覺得還是多準備一下好了!!!
本來想問阿淵要不要看電影，因為最近都很忙，他約我好幾次，我都沒空，
但通常跑完步會比較有空，怕他下次要再約我，我又不知道何時有空，
而且剛跑完還有體力，通常回家後，就會跑去睡覺，
然後通常睡醒都會有那麼點痠痛的!!哈~~~
但是運動的痠痛才開心啊!!!哈哈~~~
後來阿淵還在睡，我就直接回家了，到家坐一下按摩椅，就準備去洗澡吃中飯 & 小睡一下!!!!
順便來分享一下我的餐盒~~~
開心!!!再來就是下一場----萬金石，
我超蠢的，前幾天還記成要跑18K，結果M & Z小姐就說，叫我去跑18K，
說不定我跑完18K，他們剛好跑完14K =.=
我只是記錯了咩!!!!!!
因為今天去推拿，朋友說叫我休息1.2天後才可以跑步，
所以等於我這禮拜沒有運動了，因為這禮拜也沒有打球，嗚嗚~~~~下禮拜要補回來!!!
上禮拜沒幾個人去打球，我幾乎快打了2HR，結果打溼了兩件衣服，肚子還超級餓!!!!
然後....默默地跟森哥跑去吃火鍋，哈哈哈哈哈哈~~~
好像吃太好了 XDDDD
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